熟齡閱讀

晚上一點到三點是「肝臟」時段，養肝排毒除了熟睡別無他法－《掌握身體語言，破解身體密碼》

對肝臟來說，最好的營養就是「無意識狀態」，也就是深度睡眠。大家都知道肝臟擁有再生能力。肝臟進行自我修復最旺盛的時候，就是凌晨一點到三點。此時，肝臟最需要好的睡眠。只有顯在意識歇息、潛意識動起來時，肝臟才能大大發揮實力。

新自然主義

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

非讀不可

新北銀髮族老花眼鏡免費配、北市「長照宅急便」醫療資源送到家、智慧骨骼改善中風行動力3/9【新聞彙整】【失智聲音特輯４】跟幸福「熟」一點復健路上助你邁開「雙腿之力」復健機器人讓人更快達成行走目標心律不整恐是「法布瑞氏症」作祟　症狀、治療、遺傳風險醫師帶你了解！四處說故事的阿松爺爺退休人生箴言：學習永不打烊，心態永遠要正向