熟齡閱讀

為長輩保留食物養分先切碎再煮熟還是煮熟再切碎？

長輩食量再小，也不宜低過每日生理的基本需求。粗略來說，一個活動量不足的長輩每日至少要攝取一千大卡，換算起來，每餐至少要吃半碗主食、一樣蔬菜與一樣肉品（素食者則為植物性蛋白質），能吃就多吃。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

非讀不可

攸關性命的醫學常識：為什麼吃藥後，反而變得更嚴重了？－《蒼藍鴿醫師告訴你》中醫師：做到這件事，打造精氣神俱佳、不生病體質常忘東忘西？多吃堅果、雞蛋有助增強記憶力【愛長照照顧暖心小聚】失智症家人該如何照顧？小聚精選問答（12/26台中西屯場次）別把好食材冰到變成史前遺跡！這樣才是讓食物多放一個月的防黴保鮮術