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讓每個人距離善終更進一步－臺灣的醫療自主權利法

臺灣也有了醫療自主權立法與預立自主醫療計畫的產生，雖然原本的個人主義價值，到了臺灣後被削弱、不再是重點，但卻開始讓大家注意到，真正的善終其實比想像中簡單，甚至可以自己決定。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

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「感冒藥」需不需要吃完？先釐清一重點！3種情況一定要吃完避免多重用藥風險，社區藥局、整合門診、居家藥事服務逗陣來幫忙！放鬆紓壓看這裡，冥想的第一步：學會「呼吸」－《冥想：每天，留3分鐘給自己》沒有B、C肝年逾60也要做腹部超音波對人體有益的排毒法：乾刷皮膚進行「有氧運動」（下）