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告別夜間照顧焦慮！「6步驟1好物」維持自立，降低夜尿危機，好眠到天亮

65歲以上長者，超過7成有夜尿症狀，這不僅影響睡眠品質，更增加了長輩跌倒風險。夜間失禁問題，照顧者可以循序漸進地引導長者自行穿脫夜間防漏尿褲，讓長者在夜間保持乾爽，不僅提升其睡眠品質，也讓照顧者能安心休息，減輕夜間照顧負擔。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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糖尿病患者要注意天氣忽冷忽熱小心周邊神經痛！不願面對的真相：送老媽到機構，又遭到虐待－《與失智老媽住一起》頭暈目眩！我中風了嗎？尋求各種資源：商業保險，未雨綢繆或是杞人憂天？－《一位長照服務員的30則感動記事》腦袋卡卡、神經大條？　增加腦部BDNF蛋白是關鍵！