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類風濕性關節炎天冷就掛病號？避免手腫脹，保暖秘笈提供你

冬天的日常保養最重要的是要先保暖，同時要經常伸展、彎曲手指等各個關節。尤其當氣溫下降或是陰雨，關節很容易因為氣溫的變化，造成局部血液循環不良引起腫痛。所以關節保暖方面，建議除了戴手套外，睡前也要先暖被。平常可以泡熱水、用熱毛巾熱敷。

資深醫藥記者丁彥伶

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