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心靈加油站

把焦點放在自己身上，過一個沒有「應該」的自在生活－《擁抱脆弱，你會更堅強》

自我中心心理學其實就是這樣一種很簡單的觀念。「以他人為中心」而被他人行為所限制，進而將自己囚禁在思考迷宮的人，從來都不會知道原來重視自己、實現自己的小願望，是可以讓處理事物的過程變得更加順遂的。

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非讀不可

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