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體溫高低失調是壓力在作亂！1碗熱湯喝進GABA，平衡自律神經暖身暖心

現代人長期壓力大，容易造成交感神經持續亢奮，副交感神經低落，這就是一種自律神經失調，GABA能刺激副交感神經的活性，放鬆全身和情緒，天然GABA食物存在於茶、番茄、大豆、發芽米及發酵食品等。

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