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樂活養生
靈芝可以增加免疫力 該怎麼吃才能發揮效益？
2015年7月食藥署規定，靈芝商品包裝上必須加註使用部位及其培養方式，但市售產品多樣化，建議選擇有「衛部健食字號」的健康食品，並依產品包裝標示建議的使用頻率及劑量服用。
元氣網
2018/01/24
樂活養生
保健明星「牛樟芝」到底在紅什麼？真的能抗癌、養肝嗎？牛樟芝達人：吃正確成分最重要
相傳是因為原住民的飲酒文化，時常有用宿醉或是肝臟相關疾病產生，但在偶然的情況下，有人試吃了牛樟木中長的芝狀物後，發現竟可以解宿醉，甚至還能改善肝疾病等病症，慢慢變成了「祖傳秘方」。
愛長照企劃編輯
2018/01/15
樂活養生
孝敬父母要注意「鉀」含量！靈芝、人蔘、滴雞精不能隨便吃
許多晚輩為了表達孝心，多半都會選購靈芝、人蔘、滴雞精等保健食品給家中的長輩補一補，但這些補品多為濃縮萃取而成，普遍含有大量的鉀離子，建議年長者如欲服用前，也應先詢問醫師後，再遵照醫囑的建議進行服用。而腎臟病病友也應少食用這類補品，避免造成腎臟負擔。
養生小金孫
2016/09/05