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給準備退休的你，想要身體健康、對抗老化，來跳舞吧！－《99招運動，克服老化對你的影響》

跳舞能培養多樣化的能力，包括創意、記憶力、心血管耐力、力氣以及節奏感，所以對於對抗老化也非常有幫助。

熟年優雅學院/太雅出版社

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