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#南琦

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樂活養生
你並非胡思亂想,心理師的溫暖與接納,讓你感覺被理解 -《好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅》
臨床心理師是醫院裡的職業聽話人,除了病患最需要的傾聽之外,還有更多的專業技巧可以協助,心理治療的目的在於培養一個人解決問題的能力,並在問題再度來臨前把自己準備好。
愛長照編輯團隊
2017/12/19
樂活養生
繭居、孤獨死、精神疾病...社會問題來自生命困境的累積-《好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅》
不明所以的外界民眾,讓精障者與其家屬在臺灣更是舉步維艱,更要忍受汙名化的罪名與歧視,只有正確的資訊與對待,才能坦然面對自己與他人的問題,不再視心理問題為毒蛇猛獸,因為心的問題,不會因為不想看見而消失。
愛長照編輯團隊
2017/12/18
樂活養生
覺得生病時,不用什麼問題都獨自面對,不用什麼都「靠自己」-《好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅》
「你不一定要『來這裡』解決問題,但一定要解決問題」,我總是苦口婆心的這樣勸說,不論是用藥還是心理晤談皆非萬能,它們只是方法之一,要緊的是自己想不想面對。
愛長照編輯團隊
2017/12/18
樂活養生
別人沒有資格評論你的壓力,不讓壓力成為自殺的未爆彈-《好想找人說說話:與臨床心理師的話療之旅》
壓力的感受是主觀的,別人沒有資格評論你的壓力,並非經濟優渥、或工作穩定、家庭幸福的人生勝利組就不該有壓力。感受壓力、情緒不OK是一種警訊,提醒你要開始關照你的心情,別讓它生病了。
愛長照編輯團隊
2017/12/18

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