熟齡閱讀

強免疫不生病，關鍵在「平衡」！3食物養出一腸好菌

不用費心想著如何消滅壞菌，只要增強「好菌」、也就是益生菌在腸道的優勢地位，就能保持腸道細菌的平衡，維持身體健康。

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

50歲因「現實」而成為計程車司機，透過每天觀察城市變化，維持高年收入－《尋找55歲後的生活方式》你的家中「步步危機」嗎？馬上來檢視獨居長輩的居住安全-《0 負擔的照護》冬天吃蘿蔔補水又益腎！用「小人蔘」來排毒解燥強化長者肌肉強度、預防關節僵硬的12種被動關節運動（內有影片）居家安全－浴室止滑新技術　你一定要認識！