熟齡閱讀
病症知識
腎不好，心臟跟著壞！３警訊注意「心腎症候群」6成患者1年內死亡
52歲陳先生已經有6年的洗腎時間，3年前開始出現走路和爬樓梯會喘，有時甚至才走幾步路就喘不過氣，後來轉診至心臟內科做檢查，發現除了心臟瓣膜問題外，也確診罹患心臟衰竭，這一年下也漸漸無法上班，相當「心力交瘁」。
Uho優活健康網
2022/10/28
樂活養生
30秒運動示範／天冷防抽筋 ３招助你一夜好眠
氣溫低容易使身體循環變差，肌肉會特別容易緊繃而引起痠痛、抽筋或拉傷等情況。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/11/29
病症知識
八旬翁不堪二度「開心」 心臟「裝電池」治療心搏過緩
林主任歸納出4個族群特別適合植入無導線節律器，包括(1)想避免在鎖骨處留下節律器鼓起手術痕跡的患者，如年輕女性；(2)洗腎患者；(3)患有糖尿病或凝血功能異常，而不適合有皮下傷口的患者；以及(4)對動手術異常恐懼，甚至術後無法適當照顧傷口的患者
健康醫療網
2021/06/08
樂活養生
夏季三要：放鬆、養陽與除濕－《順時養生》
台灣夏天不但有越來越長的趨勢，而且益發濕熱難忍，想要安然度過夏日，「清心養脾」是不可少的四字養生要訣。
今周刊－生活ｉ健康
2020/09/18
樂活養生
心悸、抽筋、無力感…都因電解質失衡！4大營養這樣補
常見的電解質失衡症狀例如肌肉疼痛或抽筋、心悸、感覺無力、焦慮等，但嚴重的話通常都包含意識不清甚至生命危險等情況，例如高鈉血、低鉀血症等等。
早安健康
2019/11/16
樂活養生
中醫教你度過更年期：強化心、肝經，經前症候群特別要「補腎」
更年期症狀是腎氣的轉變引起，所以「補腎」是最常用的治療方式，可以讓腎氣的衰弱不要那麼明顯，之後再來補充肝和其他臟器。用以輔助、協調腎經的不足。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/02/25
樂活養生
為了預防老化，你要多運動！但熟齡族要特別小心「抽筋」問題
運動抽筋主要是是因為流汗太多，在夏天高溫多汗的時候，要預防抽筋最好是運動前喝水。台大醫院北護分院院長黃國晉提醒，不少慢性病用藥容易引發電解質不平衡而有抽筋的風險，因此運動時更要注意預防。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/12/18