熟齡閱讀

臺灣多少老人有「肌少症」？四方式檢視你是否肌肉量不足、蛋白質不足

詹鼎正認為，老化當然是肌少症的重要原因，而許多老人家的營養攝取不足，也是造成肌少症惡化的重要因素；臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況，其主要的原因是「牙口不好」，咀嚼能力慢慢變差後，在咀嚼不易的情況下，老人家愈來愈不愛吃肉。

資深醫藥記者丁彥伶

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

非讀不可

誰都會變老，不如就淡然接受吧！－《微笑帶來幸福》如果不想抱有遺憾，請詢問父母想在何處迎接生命的終點－《在告別中學會更愛父母》【朱國鳳專欄】怎麼買房？人生不能只剩一輛車，想要在宅養老，要如何提前準備？（上）保持「剛剛好」的照顧就好（上）－《解開照護枷鎖》腰痛竟是腎中風！心房顫動莫輕忽