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「老了，我沒用了......」長輩拖累家人的內疚感要如何平衡呢？諮商心理師艾彼

如果你像靜軒母親一樣，覺得自己拖累了家人而內疚自責的話，請你先接受自己有這些情緒。其實有內疚自責的情緒，是很能理解的，因為沒有人希望自己在脫離嬰孩狀態後，還不能獨立自主、需要被照顧。

諮商心理師艾彼

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