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心靈加油站

悲傷就像一杯水，記得有時要倒掉它 -《生命的執著》

有些人選擇把杯子擺在比較看不到的角落上，讓自己忘記裡面盛著一些需要倒出來的水，杯子要是還有容量，盛著這些沒有發洩出來的情緒只會讓人覺得沈重，不會有太大的影響。

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悲傷何時會結束？談悲傷輔導 -《生命的執著》

有人問我：「那麼悲傷何時會結束？」我想，當一個人再次談及過世的家人和往日共同發生的事情，心裡面不再有悲傷的情緒，取代而來的是感受生活裡面的甜蜜和溫馨，可以看到他臉上泛著微笑的時候，那就是一個象徵。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

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