熟齡閱讀

【節氣養生】初秋將至用果汁輕鬆護胃養肺

適合秋季的主要養生之道為養護肺陰，所以此時更應減少辛辣物的攝取，不僅辣椒、花椒、桂皮、蔥等辛香料要少用，一向被認為可排濕消腫的生薑也不宜多吃，避免秋燥上火、傷害肺部。

養生小金孫

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

【分產難題】想把房子送給外籍妻，父母也要顧，怎麼避免爭產失和？肺是嬌臟要溫和對待！中醫教學正確吃法煮法，肺與胃腸兼養【通用設計】高齡化社會，交通安全很重要肌少症可以逆轉！　增肌顧骨這樣做　避免三高二低哪種人格特質容易罹癌？癌症復發和死亡意願有關－《破解癌症》