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心靈加油站

「當初，是我簽下爸爸的放棄急救意願書。」請不要責怪勇敢的自己－諮商心理師陳乃綾

要減少內心深藏的罪惡感，首先要放下對自己的批判與評價。當初會選擇簽署意願書，通常是在家人有共識後所下的決定，而這已經是「那時候覺得最好的決定了！」有時候，最大的批判者可能是自己，請試著原諒自己，當初那個為了大家，站出來簽下放棄急救意願書的人，是勇敢又有力量的，請不要責怪自己，讓心自由。

諮商心理師陳乃綾

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