熟齡閱讀
心靈加油站
邁入「晚秋」的中年Girl 請收好妳的少女心
我的編輯朋友有次提到，幾年前出版林青霞的書，這位已經超過五十幾的大美女突然說：「我們女孩子啊……」朋友突然一愣，顯然大美女仍有著少女心。
幸福熟齡
2017/12/25
病症知識
免疫力變差，小心「皮蛇」上身！
帶狀皰疹最常發生在軀幹及臀部上，有時也會發生在頭部、四肢，若發生在眼睛周圍或鼻頭上，則需特別小心照護，以免造成眼睛永久傷害。
健談
2017/10/16
病症知識
一到中年，只要每胖5公斤 這些疾病風險就會上升
｢中年發福」，雖然是身體常態。但還是應該控制體重變化，增重的幅度，不宜超過肥胖門檻。以免糖尿病、高血壓、中風等疾病找上門，威脅健康。
健康醫療網
2017/07/24
樂活養生
人過了中年，不要讓幸福擦肩而過，隨時記錄，讓自己活著「有憑有據」
可是人過了中年以後，看過、聽過的疾苦累積多了，反而覺得自己個人生活中的起伏、喜怒哀樂，比起那些真正辛苦的人，我們的困難實在不算什麼！
把事情看透了，看淡了，心境和筆鋒反倒漸漸平和起來，希望每天能紀錄一些美好的，值得感謝的事，無需在一個已經夠亂、夠沈重的世界中，再去加添更多的負面想法和言論。
心靈輔導老師 王漪
2016/12/01
樂活養生
「進一樣、出一樣！」懂得減法的人生，樂得輕鬆-《年輕不老，老得年輕：劉墉寫給中老年人的勵志處世書》
人年歲大了，都應該學習「減法的生活」，甚至從中年就衡量自己的體力、收入和老化的速度，逐步簡化。
我從很多年前就實行「減法的人生」，有朋友送禮，如果送兩包，為了不失禮，我會只收一包。而且如果連那包都用不著，就送給用得上的人。
愛長照編輯團隊
2016/11/22