熟齡閱讀

心靈加油站

內心有很多重擔嗎？請你一定要「說出來」－《微笑帶來幸福》

不管要花上多久的時間，都應該慢慢卸下心內的重擔。如果你願意神清氣爽地度日，請藉著「說出來」，解放自己的思想。我衷心為你祈禱，祝福你能在所走的道路上見到光明。

熟年優雅學院/太雅出版社

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

上了年紀後「能吃，才是福」長輩維持健康的關鍵：吃得下、吃得夠、吃得對 Pg菌是什麼？它的毒素會影響全身健康－《牙齒顧好，大腦不老》老了容易寂寞，可以試著開始養「毛小孩」－《年輕不老，老得年輕：劉墉寫給中老年人的勵志處世書》從不運動的48歲三寶媽，只用一招消滅7kg腰內肉、還降了膽固醇痛到無法工作！類風濕性關節炎全方位照護　降低未來失能