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【秋季養生】日夜溫差大，中醫師推薦這些食材，讓你養肺又嘗美味

秋季天氣變化大，身體保健變得尤為重要，中醫師建議攝取特定的保健食材，包括山藥、杏仁、白木耳、蓮藕、百合和水梨等，以促進肺部健康，提高免疫力，並預防呼吸道疾病。

愛長照編輯團隊

炎熱難耐秋老虎長輩「藥」留心！

國民健康署提醒民眾注意秋季熱傷害，特別是長期服用利尿劑、抗精神病藥劑、抗組織胺、抗乙醯膽鹼等藥物者，身體散熱功能可能受影響，家中長輩需特別注意。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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