熟齡閱讀

要如何陪伴家中父母運動？請打開「高齡者健康操」專為65歲長者設計的運動影片

俗話說要活就要動，但針對銀髮族「怎麼動」就真的有一些竅門了。不妨參考由衛生福利部國民健康署、教育部體育署、衛生福利部社家署共同拍攝的「高齡者健康操」影片。讓父母從簡單好做的身體健康操開始，逐漸養成規律運動的好習慣喔。

愛長照編輯團隊

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

【朱國鳳專欄】老後沒力氣搶衛生紙，要怎麼對抗通膨？搶物資，不如搶受惠標的缺牙竟會破壞全身平衡！失智提早來報到、增2.5倍跌倒風險心與腦的距離，不再遙遠－從遊戲中「解壓縮」沙遊紓壓體驗私密處癢癢為哪樁？三大感染性陰道炎報你知！（圖文懶人包）卵巢癌：75％患者發現時已第三期！5對策降低罹癌風險