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心靈加油站

總覺得無法改變家人？心理師：有一種苦，是你覺得他很苦－《關係界限》

你越來越感覺無助，為什麼你嘗試這麼久卻怎麼也推不動他？你越來越感覺憤怒，氣自己無能為力，也氣他冥頑不靈？你越來越覺得挫敗，好像你沒有盡到子女該讓父母快樂的責任？你越來越感覺痛苦，因為你同時得不到你想要的關愛？

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非讀不可

精神科醫師失眠35年→3分鐘入睡！只用1招隔天精神飽滿睡醒照顧家人是你我都會遇到的事「管理能力」成困境解決的關鍵酷暑炎炎，血糖控制大不易　醫師解析兩大原因足底筋膜炎是經絡不通、氣血不足！每天5分鐘不再踩地就腳痛台灣高齡科技行動計畫啓動！以科技應對高齡挑戰開創健康樂活銀髮世代