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想要健康活百二？丟掉保健品，靠運動提升體適能最實在-《0負擔的照護》

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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【王竹語專欄】不跟子女住，就跟好友住，與老友同居的十點建議【愛長照照顧暖心小聚】照顧失能雙親堅持給予舒適的生活（5/11線上場次下篇）預防駝背、五十肩╴胸椎活動度測試《健康，自脊來》缺鐵也與癌症、糖尿病、心衰竭有關！這樣吃利用率高6成失智症患者的日常生活照顧：衛生與作息的照顧原則 -《失智就是這麼一回事》