熟齡閱讀

早起鳥兒有蟲吃？　國外研究：賴床有助提升早晨認知功能

根據研究顯示，賴床30分鐘並不會影響情緒或降低認知表現，甚至能表現得更好。

健康醫療網

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

非讀不可

小小指甲學問大！幫長輩剪指甲時應該注意的六個小撇步晨起三百步，晚間一盆湯！足浴15分鐘泡出健康，水溫水位3重點效果更好肺癌篩檢救了900多個家庭！高風險群應定期篩檢吃太油易膽結石？醫：滴油不沾、只吃燙青菜，更會膽結石！如果我能把他送安養中心，我是否就不會得癌症？長期壓力誰能懂...《做個不麻煩的老人》