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増進面對疾病時的「心理復原力」《癌症心理師的療心錦囊》

現在的心理健康概念，強調的已不是「挫折忍受度」，而是「復原力」。也就是說，更重要的是當我們經驗到挫折、恐懼、失落等狀態時，有沒有辦法好好消化這些感受和心情，從壓力或挫折中適應、復原，甚至在過程中有所成長或改變。

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