熟齡閱讀

預防跌倒危機，首先強化小腿肌肉－《坐著就能做！銀髮族瑜珈》

踮腳狀態的動作可以有效鍛鍊小腿的肌肉，將意識集中在肚子，便能加強身體的平衡感，不易搖晃。

愛長照編輯團隊

最多人關心

長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

【朱國鳳專欄】「老人坐著輪椅進去，走著出來」神奇的「中期照護」讓人生可以重來高齡世代，72歲不是「獨居老人」而是「獨居佳人」－《93歲的老媽說：我至少要活到100歲！》癌友化療吃不下　少量多餐補足營養「電動輪椅」與「電動代步車」很不一樣！適用對象、功能、補助申請一次介紹食物中毒要人命！常見致病菌與症狀解析（圖文懶人包）