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我不是在唱歌，是在提升免疫力！精神科醫師自己都在做的2帖紓壓法

根據英國BBC的報導，研究指出，唱歌可能跟大麻一樣有效，因為內源性大麻素系統存在於體內，與大麻的活性成分相似。根據一項針對50歲以上的女性研究發現，一小時的唱詩班，能增加42%的內源性大麻素。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

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急性淋巴性白血病兇猛令人懼　反覆發燒、出血、疲憊敲警鐘瞭解體質安心進補冬令進補藥知道舞台劇《最後一封情書》女主角劉瑞琪　飾女強人的生病與孤單癌症疼痛高達80%沒有紓解？醫師提醒：找對的方法就能有效緩解無人加害，卻有人受傷？照顧者覺得厭煩是正常的，因為失智後勾起的是深沈的痛苦