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辨識腦中風的4徵兆，職能治療師日常生活建議（專家投稿）

規律的運動習慣雖然可降低腦中風風險，不建議過於早或傍晚外出運動，運動前需先做好暖身。運動方式建議以溫和且不過度激烈為原則，像是體操、太極拳以及散步均是很不錯的選項。

愛長照編輯團隊

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