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喝秋葵水可降血糖？營養師：無法取代藥物！

雖然秋葵確實有調降血糖的作用，但絕對不代表秋葵可以取代降血糖藥物。醫師指出，全球糖尿病患者急速遽增，全台目前已有超過150萬名糖尿病患者，有效控制糖尿病的不二法門是良好的飲食習慣與穩定的血糖控制，糖友應該減少醣類或是精緻澱粉類食物的攝取、多吃蔬果，必要時，遵照醫囑服用降血糖藥物，而非聽信坊間偏方，這樣才能夠更有效控糖，活出健康！

養生小金孫

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