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喝秋葵水可降血糖？營養師：無法取代藥物！

雖然秋葵確實有調降血糖的作用，但絕對不代表秋葵可以取代降血糖藥物。醫師指出，全球糖尿病患者急速遽增，全台目前已有超過150萬名糖尿病患者，有效控制糖尿病的不二法門是良好的飲食習慣與穩定的血糖控制，糖友應該減少醣類或是精緻澱粉類食物的攝取、多吃蔬果，必要時，遵照醫囑服用降血糖藥物，而非聽信坊間偏方，這樣才能夠更有效控糖，活出健康！

養生小金孫

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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家人有失智症，難道我就一定會得？醫師告訴你，遺傳學沒那麼簡單-《記憶診所》《Still Alice / 我想念我自己》讀後感想 – 記不起昨天，到不了明天，活在當下的一日哲學症狀似感冒　致死率高！別再輕忽又猛又急的「心肌炎」臺灣長者有福了！弘光師生赴日學「福祉美容」到宅為長者義剪走10公尺都很困難！嚴重恐截肢的下肢周邊動脈阻塞