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心靈加油站

不再覺得痛苦，卻也失去感受快樂的能力－《擁抱脆弱，你會更堅強》

麻痺自己的情緒，雖然能讓你避開負面情緒，但這麼做的同時，也會麻痺你的正面情緒。因此，你會覺得對任何事都提不起勁，或是想拋開一切什麼都不管，就是因為你缺乏「開心、快樂、幸福，滿足」等各種正面情緒的能量。

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