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#脊椎僵硬
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預防駝背、五十肩╴胸椎活動度測試《健康,自脊來》
長期持續駝背姿態容易產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀、膏肓痛、胸悶、胃痛、肩膀痠痛或五十肩等症狀。雖然這些症狀好發於五、六十歲以上,但年輕族群如果沒有通過此檢測,代表你的胸椎與肩胛已開始僵硬,或是胸廓相關肌肉緊縮如胸大肌或闊背肌,未來身體機能退化後,就會形成駝背姿態。
時報文化
2017/05/03
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