熟齡閱讀
長期照護
如何引導失智症家人安心外出？循序漸進的適應心法
把外出和熟悉的需求或愉快的經驗結合，不僅能降低抗拒，還能讓外出有意義。這樣的安排，能幫助家人把「出門」從壓力轉化成自然的日常。（圖片來源：Freepik）
愛長照編輯團隊
2025/09/27
心靈加油站
給予的是照顧，收穫的是人生智慧
奶奶不只是幫忙帶小孩、做菜或陪伴日常，她們最大的價值，是在聊天互動裡傳遞人生智慧與安慰。年歲帶來的不只是皺紋與白髮，還有歷練過後的果敢與清明。（圖片來源：Freepik）
謝惠貞 Vivian
2025/09/27
病症知識
出現警訊，恐是輕生徵兆！速效抗憂鬱鼻噴劑幫助重鬱症緩解急性自殺意念 專科醫師圖文懶人包
「憂鬱症」是一個常見的情緒障礙通稱，涵蓋不同程度的病程與症狀表現。黃威勝醫師指出，在臨床上，根據嚴重度和症狀表現，憂鬱症可以分為輕度、中度和重度等狀況。
照護線上
2025/02/21
樂活養生
透過陪伴，協助家屬找到適應的力量《癌症心理師的療心錦囊》
哀傷是需要被經歷，而不是被忽略或克服的。做為真心關懷喪親家屬的親朋好友，我們可以做的是：透過「陪伴」，協助他們找到屬於自己的適應力量。
寶瓶文化
2023/07/26
心靈加油站
【失智聲音特輯１９】百善孝為先，當今社會可以怎麼看孔子提出的「孝」？
當你有所感覺父母已年老，他們那時幾歲？
Classical FM97.7古典音樂台
2021/12/24
長期照護
誰都需要一位老朋友！關懷中部長輩－老朋友專線0800-228585
無論是哪一種角色，都需要社會連結，有時一通簡單的問候，就能提供即時的關懷，如果你或你的親朋好友，有時需要找人聊聊，別忘了，還有「老朋友」可以陪伴你。
愛長照編輯團隊
2019/01/11
樂活養生
「長輩不願意外出，我好無奈......」心理師：想轉化關係，先看到他好的地方
我知道當你照顧得很累，甚至為了長輩好，提議外出卻老是被否決時，還要發覺長輩的優點並不容易。但也不是不可能的，只要能看到優點，哪怕只是一小部分，對彼此也是很大的鼓勵。
臨床心理師 黃耀庭
2018/06/26
心靈加油站
「老了，我沒用了......」長輩拖累家人的內疚感要如何平衡呢？ 諮商心理師 艾彼
如果你像靜軒母親一樣，覺得自己拖累了家人而內疚自責的話，請你先接受自己有這些情緒。其實有內疚自責的情緒，是很能理解的，因為沒有人希望自己在脫離嬰孩狀態後，還不能獨立自主、需要被照顧。
諮商心理師 艾彼
2018/06/26
樂活養生
許禮安醫師：親人死了哪有不悲傷的？悲傷不需要輔導，而是關懷與陪伴
學術界與醫護界稱為「悲傷輔導與悲傷治療」，我認為這是把所有人的正常悲傷情緒當成是有問題或病態，你的悲傷是有問題的才需要被輔導、你的悲傷是病態的才需要被治療。
許禮安 醫師
2018/06/03
心靈加油站
過年的滋味，每一口食物都是愛
「每個人身上都有一對密碼，食物就是解開密碼的鑰匙。」電影中飾演廚師的女主角這麼說道。而我相信，是因為愛，所以有多一份的用心與觀察，有多一步的行動與付出，才有這串解開密碼的鑰匙。回家，每一口，都是愛。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/02
長期照護
「媽媽教我生命課」 龍應台陪伴失智母 最後的不捨目送
我們這一代、這個社會，對於生命這一課上得太少，對於老病死，幾乎都不去碰觸。龍應台說，如果生老病死是一堂生命課，華人社會往往只修了「生」的學分。
元氣網
2018/05/14
樂活養生
退休移居不需要砸大筆老本，我們參考瑞士「照護農場」計畫
照護農場裡的長輩們，每天早上起床後，來一頓簡單的早餐，然後換上雨鞋和農務外套開始工作，有時候在雞舍裡撿起溫溫的雞蛋在手心，喚起兒時回憶。
安可人生
2018/03/26