熟齡閱讀

孝敬父母要注意「鉀」含量！靈芝、人蔘、滴雞精不能隨便吃

許多晚輩為了表達孝心，多半都會選購靈芝、人蔘、滴雞精等保健食品給家中的長輩補一補，但這些補品多為濃縮萃取而成，普遍含有大量的鉀離子，建議年長者如欲服用前，也應先詢問醫師後，再遵照醫囑的建議進行服用。而腎臟病病友也應少食用這類補品，避免造成腎臟負擔。

養生小金孫

活出「腎」利人生掌握低蛋白、低磷、低鈉、低鉀原則

營養師提醒，所謂的低蛋白飲食，不僅是限制蛋白質的攝取量，也會要求蛋白質的來源為「優質蛋白質」，例如蛋、奶、魚、肉、豆等。

養生小金孫

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會【認識失智症】初期失智症的八大症狀

非讀不可

苦！胃食道逆流「坐著睡」半年！　醫師用針還他臥躺好眠【新手照顧者指南】最佳餵食位置有撇步！三大重點記牢牢－《不需要一個人獨自承擔》刷卡送的旅平險保障足夠嗎？漸進退休成風潮、新北一通電話到宅指導外勞照護技巧、到高齡友善門診看診省17分鐘06/02【新聞彙整】女性35要養血，男性40要固腎！做對不怕更年期