熟齡閱讀

有這些症狀代表慢性中毒！環境毒素積癌毒，醫師教6招排毒祕技

劉博仁醫師指出，一天攝取的蔬菜量夠高，纖維能達到25至30克的話，就可以保護腸道，盡量降低毒素接觸腸黏膜的機率。同時蔬果纖維還能協助肝臟解毒，尤其是「十字花科蔬菜」內含異硫氰酸鹽及蘿蔔硫素，對於身體排毒有很大的幫助。

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

非讀不可

推廣GPS輔具協尋失智父、以房養老法律諮詢可減少衝突、衛福部長照知能培訓村里長11／18【新聞彙整】如何表達怒意而不踰矩？向長者學習好修養，圓融地表達真實的情緒－《活出醇美大人味》早期肺癌輔助療法　基因突變患者新治療「我來幫你！」什麼都幫長輩做好好，是「尊敬」還是「剝奪」？台灣長者意外死亡的第二大原因！２招鍛鍊肌力防跌倒不傷膝蓋