熟齡閱讀

心靈加油站

人生不怕起步晚！馬拉松治療師林世奇：慢慢跑，也能達陣

「跑馬拉松的意義是什麼？」是挑戰人生里程碑，還是習慣？對林世奇而言，以上皆是。

橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

非讀不可

把中風原因找出來！五大關鍵預防二度中風【中風復健】淺談肌肉張力、肌力、肌耐力的區別激勵失能老人動起來的奧祕，從有人陪伴和交談開始－《北歐銀色新動力》人一過４０歲更要趁早保養！中醫師這樣燉湯補肝腎顧關節【橘煩惱】老伴活越老越「番顛」，每天吵架吵不完，真後悔為何要結婚？！