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血糖機怎麼挑，6大重點告訴你！
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2017/04/10
作者 趙光鹽 -
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文／趙光鹽
糖尿病友控制血糖的第一步，就是了解自己平時的血糖狀況，但市面上血糖機這麼多種，該如何挑選適合自己的血糖機呢？大廠牌的血糖機就一定好嗎？功能多就是齊全嗎？
(製圖者：愛長照編輯)
以下有六大建議提供給您，讓您不花冤枉錢，挑選到最適合自己或家人的血糖機！
1. 政府把關最基本
挑選血糖機的第一步，就是確認血糖機是否有衛生署核發的醫療器材許可證。有些熱心的親友會從國外代購血糖機，但由於國情不同，國外的機器使用方式或設定，不一定適合本國人使用，因此還是建議選用衛生署檢測合格的血糖機。
2. 符合最新的國際認證
目前最新（2017年）的一版認證為2013年ISO 15197的國際認證標準，ISO 15197可接受血糖值誤差範圍：100mg/dL以下，誤差不能超過15mg/dL；血糖值>100mg/dL以上者，誤差不能超過15%。
舉例來說，抽血測試血糖值若是200mg/dL，則血糖機檢測指尖血數值應在170-230mg/dL之間，都是在可接受的誤差範圍裡。
3. 採血部位
一般的血糖機採血部位為指尖血，但指尖處神經分布緊密，所以有些對疼痛較為敏感的人，容易抗拒測量，因此建議可以選擇用AST(Altenate site testing) 其他部位（如手掌或前臂）採血的血糖機。
(圖片來源：pixabay)
4. 採血筆設計
購買前，要先確認採血者是照顧者，還是患者本身，若是糖友自己採血，但手指較無力，無法執行精細動作的話，建議挑選可自動退去採血針的採血筆。
5. 試紙的包裝
試紙是否受潮為影響血糖值的重要因素，建議購買試紙時務必留意是否有防潮包裝，另外，是否需要搭配特殊試紙也是需要考量的因素，避免試紙不好購買，降低血糖機的實用性。
6. 其他特殊功能
考量完以上因素之後，再來評估其他附加功能，像是血糖機螢幕上的字體大小、是否有語音報血糖值的功能、可否自動記錄血糖、自動校正試紙條碼等等。
(圖片來源：pixabay)
測量血糖的次數與糖友血糖控制情況有著密切的關聯，血糖控制良好的人，經醫師討論後，每週只須於三餐飯前飯後測量血糖1~2次即可，但血糖控制較差，或是需要施打飯前胰島素的糖友，就要增加測量的次數。
根據美國糖尿病學會建議，三餐飯前的空腹血糖應控制在80～120mg/dl，睡前血糖值應維持在100～140mg/dl。除了日常使用血糖機測量血糖外，糖尿病病友也應定期回診，抽血測量糖化血色素（簡稱為HbA1C 註），進一步了解血糖實際控制狀況，預防並降低糖尿病併發症的發生。
註：
人體血液中的紅血球含有血色素，當血液中的葡萄糖進入紅血球，和血紅素結合後，就形成糖化血色素。一般紅血球平均壽命為120天，葡萄糖附在血色素上不容易脫落，因此檢查血中糖化血色素的濃度，可以反映體內最近2-3個月的血糖控制情況。
2009年美國糖尿病學會提出以「糖化血色素」>=6.5%作為糖尿病診斷標準，無論有無糖尿病，都建議低於6.5%。
HbA1C值等於6%時，相當平均血糖值126 mg/dl，而HbA1C值每增加1%，平均血糖值就增加28~30mg/dl左右。
(製圖者：愛長照編輯)
愛長照提醒您，每個人的身體狀況都不一樣，若有任何疑問或不舒服，請記得向醫師諮詢、問診，以及遵守醫囑喔！
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(圖片來源：pixta)
參考資料：
高醫醫訊
中華民國糖尿病學會
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