【打開聲音話匣子２７】終身學習是永保年輕的不二法門！？

照顧長輩時，不知道要聊什麼？關掉電視，點開「熟齡大時代」，打開兩代話題！心靈陪伴、懷舊音樂、第三人生，讓古典音樂台做你的長照隊友！

Classical FM97.7古典音樂台

2022/07/23

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文／Classical FM97.7古典音樂台

台積電創辦人張忠謀說：「終身學習是永保年輕的不二法門。」
即將退休或已經退休的你，又如何讓自己繼續保持活力，迎向第二人生舞台？

縱使年歲漸大，但仍然抱持著不斷學習的心態，是「活到老，學到老」終身學習的重要價值。關注臺灣新熟齡需求的智榮基金會「集體創想2033樂活島」研究報告提到，當被問到「退休後最想做什麼事？」，長輩大多數的答案就是「另尋發揮的舞台」來保持個人價值感。無論是學習新事物、發揮專長服務他人又或是做點小生意，對於退休族來說，被需要、被重視，覺得自己「老有所用」十分重要。

資深廣播人陶曉清曾分享，為了不讓自己落後成為一個「老骨董」，他一直讓自己經常性忙碌著，拿到老人優待悠遊卡後，仍是義務反顧的做很多事情，但半年後，漸漸感到力不從心，後來他意識到這樣積極行為背後，其實是對老去的恐懼和否認。你害怕老去嗎？換句話說，你是從哪一刻發現自己不害怕老去的？

關於退休，神經內科醫師-劉秀枝則曾說到，他給自己的功課是培養嗜好，而且嗜好要愈簡單愈好，不僅容易學習，而且能長期維持。那你退休生活提案又是什麼呢？

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❤ 心靈陪伴│陶曉清：終身學習 https://classical977.pse.is/Q229

☺ 第三人生│林經甫：老化要三力 https://classical977.pse.is/Q223

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Ω 熟齡大時代：不再孤單 https://classical977.pse.is/43xmsy

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1. 正視善終與死亡，全世界都該學習

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