• 我會堅持到最後,其他看著辦……-《沒關係,你可以哭出來》

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    在身邊親友中,你可能認識有些像珍娜這樣的人。他們在照顧關係中竭盡心力,以至於再也不敢奢望未來,而且想要「先走一步」。

    作者/ 史蒂芬妮・馬爾尚-潘薩 

    你每天陪伴需要你的親人已經有很長一段時間了。有一段時間,你無法接受一切都今非昔比,而且你還必須習慣疾病會改變一切。這過程漫長而艱辛。

    你嘗試過許多不同的治療方法,並激勵了親人的士氣,當然你還會繼續努力下去。然而,實際情況卻讓人不得不妥協,迫使你認清現實。你還是會動不動就發脾氣,但已經比以前好多了,而且生氣的理由也與過去不同。有時你會因為疲累而崩潰,你偶爾還是會很想休息、睡覺、自由外出或按照自己的步調生活。

    但這些慾望往往被一種不屬於你的迫切需求所阻撓。每天白天,你努力克制自己,但是到了晚上,你的容忍值就會下降,然後崩潰暴走。
    情緒一閃即逝,從來不會持續太久,只需要一點表示、一個微笑、一隻伸出的援手、一句「請」或「謝謝」,一切又可以重新來過。你會為親人的行為尋找藉口,卻不能原諒自己出現倦怠和憤怒,你承諾自己下次會努力改變態度。

    周圍的人都覺得你很疲累。的確如此,你面容憔悴、雙肩低垂,反正就是這樣,你甚至覺得這沒什麼大不了的。愛你的人怕你出事,你也很擔心,只是你已經認命了。你對自己的擔心比對親人還要少。你打起精神說:「你做的這一切沒有白費。」你必須挺下去,不可以遺棄親人,不要給其他人帶來太多的負擔。你別無選擇,所以你告訴自己,你會「堅持到最後,其他看著辦……」這份使命感讓你感到光榮,而你的忠誠完全禁得起考驗。毫無疑問,你是親人身邊非常重要的一個人。

    身為一名醫生,我不禁要問:「是要堅持到什麼的最後?是屬於誰的最後?該怎麼做?要付出多少代價?」眼前的情況真的值得你盲目犧牲自己的人生嗎?





    對珍娜來說,有一天,這種犧牲的想法出現了不同的意義。她坦率地面對自己,開始慢慢接近她最深層的恐懼。

    「我總是告訴自己,我想比他先走一步。」有一天,珍娜對我說。「但現在他中風了,我會盡全力去照顧他。」她看著坐在左邊椅子上說不出話的丈夫。他的身體「幾乎喪失了一半的機能」,右手和右腳完全不聽使喚。在他們對視的目光裡,有許多的痛苦、悲傷、挫折,但也有很深的情感和默契,也許還有遺憾,誰知道呢?兩人不發一語,然後她才慢慢說下去:「他從前一直在我身邊陪伴我,我當然也會陪伴在他身邊,我會一直堅持到最後……」就在丈夫要求上廁所,並由女兒陪同的時候,珍娜才坦白對我說:「如果我先走一步,會有其他人接替我。

    我的子女都很愛他們的父親,我不擔心,而且至少我不用看著他離開。我從來沒有告訴任何人這些話,但我想自己無法承受他比我先走一步。他比我先走實在太不公平,你知道他之前是多麼好的一個人,只有他在我身邊,我的
    人生才有意義。」

    珍娜並不覺得自己一無是處,也不覺得灰心喪氣,剛好相反,只是她傷心欲絕。她無法釋懷,她覺得自己憑什麼比丈夫更健康,而且對自己越來越沒有信心。她問自己「我怎麼可能做得到?」隨著我們深入的對談,她才意識到定期接受專業諮詢的好處。她之前從沒想過,這樣的想法也令她不太自在,但是她開始覺得確實有這個必要,畢竟他們的生活已被沉默占據,能「多少」說說話而且有人傾聽變得十分重要。找到一處空間,在令人安心同時充滿信任和關懷的氣氛下,談談自己的感受,光是這麼想就令她舒坦許多。

    在身邊親友中,你可能認識有些像珍娜這樣的人。他們在照顧關係中竭盡心力,以至於再也不敢奢望未來,而且想要「先走一步」,只是不願目睹和承擔「最壞的情況」。當事人在表示要堅持到最後的同時,可能在不知不覺中讓自己身陷危險,因為他可能會用盡自己的力氣,然後失去理智。你對他的擔心是對的,他應該獲得專業人士的定期協助,並與後者建立信任關係。


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    照顧者

    《沒關係,你可以哭出來:一場長期照護者們的內在療癒之旅,一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。 》
    作者/史蒂芬妮・馬爾尚-潘薩
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