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【呼吸系統篇】咳血、氣促、發紺的真相－《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
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2020/03/20
作者 三民書局 -
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文／李龍騰
▍咳血的真相
起床後咳一聲，痰中帶一些血絲就是咳血。血可能來自鼻腔、鼻竇、喉嚨、氣管、支氣管，甚至是從胃嘔出來，在搞清楚真正的原因前，不要妄加解釋。咳得很厲害，要考慮是支氣管炎、支氣管的擴張症、肺結核、肺癌。
凝血功能不正常也有可能讓血流出來，造成咳血。
如何預防或緩解？
若咳血的量不是很大，可以暫時躺下來休息一下。若伴隨發燒或呼吸較喘，要馬上就醫，把原因找出來。
若是從鼻子流下去咳出來的這種情況，可以在額頭、鼻子冷敷稍微止血，再用棉花或紗布塞住出血點，趕快就醫。
臺灣人不可不知
臺灣的空氣汙染是肺病（包括肺癌）的元兇之一，最近頗受臺灣民眾關注的職業「美食外送員」天天暴露在空氣汙染中，要做好確實的防護才是，以免增加罹患肺疾的風險。
(圖片來源：pexels)
▍氣促的真相
氣促就是呼吸急促，很多人吸不到氣或用力呼吸，也會自我描述為氣促。
氣促的原因非常多，例如呼吸系統的問題，包括氣喘、肺炎、肺癌，還有心臟問題（例如心臟衰竭、心肌梗塞）或是腹腔、胃腸有什麼東西阻塞等，另外像是酸中毒這類新陳代謝的問題，又如內分泌或血液系統，包括神經、中樞神經系統的問題，以及嚴重貧血、過敏症，全都有可能造成氣促。
如何預防或緩解？
若只是單純呼吸有點急促，沒有發燒、嘔吐、頭痛、肚子痛、臉色蒼白等症狀，可以喝點溫開水、休息看看。若沒有改善，還是盡快就醫比較安全，例如很難被診斷出來的肺栓塞，也很容易造成氣促，不快點處理會致命。
臺灣人不可不知
小朋友功課多、青少年升學壓力大、自覺失戀、追偶像、遭霸凌，這些可能誘發氣促的情況真不少，應該鼓勵他們多多建立自信心與戰鬥力，不做草莓族，氣促就會遠離。
▍發紺的真相
發紺是指皮膚原本是黃色，但看起來有點像紫黑色，這通常是體內血紅素脫氧，氧量不太夠所造成。
發紺有時是中心性的，像是心臟問題（例如心臟排出量減少、先天性心臟病等）、血管問題（例如動脈阻塞、周邊血液循環不良、血壓太低甚至有休克等）、肺部問題（例如肺動脈受損、肺氣腫、肺炎），也可能是局部性的，例如靜脈瘀血造成的局部發紺。雷諾氏症候群也是潛在原因之一。
如何預防或緩解？
因為一般人家裡沒有氧氣治療設備這種特殊器材，所以不要自行貿然處理。家人可以觀察一下，發紺是從什麼時候開始的，有沒有其他併發症。
臺灣人不可不知
臺灣夜市一大堆，逛夜市吃很多香腸、熱狗、臘肉等加工肉品，其中含有過量亞硝酸鹽，讓正常的低鐵血紅蛋白失去輸氧功能，因而使皮膚從肉色變青紫色，千萬不要以為壓壓驚、吸吸氧氣、吃補就可以，盡速求醫才是良策。
(圖片來源：pexles)
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《快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症》
作者／李龍騰
本文經三民出版社同意後轉載，本書更多的精彩內容，請按此了解
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臺灣夜市一大堆，逛夜市吃很多香腸、熱狗、臘肉等加工肉品，其中含有過量亞硝酸鹽，讓正常的低鐵血紅蛋白失去輸氧功能，因而使皮膚從肉色變青紫色，千萬不要以為壓壓驚、吸吸氧氣、吃補就可以，盡速求醫才是良策。 -
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