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不要放棄溝通！聚餐時總是聽不清楚？7個小技巧讓聽損者順利交談
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2019/10/12
作者 BenQ醫療照護網 -
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文／明基健康學院編輯團隊
▍聽損者放棄團體溝通
身邊的聽損朋友曾跟小編分享，他在多人交談時總是聽不清楚。
尤其是聚會環境嘈雜，背景音樂跟人聲同時進來時會很無力，他很努力想要了解大家在說甚麼，但當他好不容易聽懂，卻發現大家聊天的內容大部分都已經不是那麼重要，於是慢慢變成「不聽也不要緊」，進而造成人際關係疏遠，獨自孤立的狀態。
愈來愈多聽損者採取這種「放棄團體溝通」的作法，漸漸讓聽損者在家裡吃飯也覺得孤立、不被理解。
會變成這種狀態，主要還是因為大家不瞭解與聽損者溝通的方法，且聽損者可能也沒有告知自己聽不清楚。
為了有效讓更多聽損朋友走出孤立，小編這邊整理出幾個方法給大家參考，這些方法的背後關鍵點，都需要聽損者本身的努力及家人朋友的支持喔！
▍如何與聽損者交談
對於聽損者的家人或朋友來說，建議在與聽損者對話時，謹記下列兩點：
1. 音量稍微放大，講話速度稍微放慢
這邊要提醒大家，講話音量過大或過小、速度太快或太慢其實都不恰當。
2. 讓聽損者能夠清楚看到嘴型及表情
請不要用過於誇張的口型，不但對雙方的溝通沒有幫助，反而增加聽損者讀唇的困難度。
▍聽損者的聚會溝通技巧
若您是聽損者，相信不管是家人聚會、朋友餐敘等等，您心裡還是想加入話題。下列五個小技巧可幫助您在餐桌上聽得更清楚，而不會錯過家人分享的故事或是任何美好的時光。
1. 將音樂音量關小
也許您喜歡在用餐同時聽著音樂或開著電視，但同時有多個聲音來源可能會蓋過其他人的聲音，讓您很難專注在交談中。試著移除背景噪音或至少盡量減小音量，您的耳朵就可以專心聆聽在您跟其他人的對話上，而不是被噪音干擾。
2. 保持空間明亮
有聽損問題的人常常會藉著讀唇來彌補聽力不足的問題。不過，在燈光昏暗的狀況下會比較難以採行這個方法。開燈或是調整設置來補足光線，都能讓您更看清楚家人的嘴形，增進您了解對方說話內容。
3. 坐在背向牆壁的位子
您的位置會影響您的聽力。如果坐在背向牆壁的位子，您可隔離身體後方的噪音，更清楚聽見其他人在說什麼。
4. 表達自己的需求
與其一直點頭假裝聽懂對話內容，不如坦承地麻煩家人再複述內容會更好。若您是參與與陌生人的聚會，可事先告知對方您有聽力的問題，並讓大家知道如何幫助您跟上對話。
5. 接受聽力檢測
若您發現自己每天都聽不清楚家人說什麼，建議您接受聽力檢測，了解自己的聽力程度及早防範，確保您不錯過重要的對話。
參加朋友或家族聚會，即便對聽力正常的人來說，也會有聽不清楚的時候。但若您經常聽不清楚親友的說話內容，您可參照上方的小技巧，聆聽每個珍貴時刻。
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原文經BenQ醫療照護網同意後轉載，原文請點此
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