愛長照編輯團隊
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照護小秘書
長期照護
即使盡了最大的努力，結果仍可能不如預期，這就是照護－《照護的邏輯》
努力找到把血糖穩定下來的方法，是好的照護。這並非表示，好的照護就會帶來穩定的血糖值：試著努力並不能保證就能成功。
2018/12/28
新聞政策
健檢做了沒？ 專家告訴你多久做一次健檢、桃園推外籍看護照顧訪視 編多語手冊12/21【新聞彙整】
健康檢查應該多久做1次呢？1年1次？還是2、3年1次？台大健檢中心主任邱瀚模接受媒體採訪時建議，3年做1次。
2018/12/21
樂活養生
不同顏色的蔬菜在功能上有什麼差異－《爸媽老了該怎麼吃？》
茄子、紫高麗、紫色紫蘇：這些蔬菜中含有「花青素」（anthocyanin）。除了具有超強的抗氧化功能，也可以預防白內障。花青素不耐熱，最適合生食。
2018/12/19
樂活養生
「因為膽固醇高，所以要少吃蛋」是真的嗎？《爸媽老了該怎麼吃？》
蛋含有維生素A、B2、B5、B12、葉酸、磷、硒等，調整身體狀況必備的營養素。近年來，嚴格要求雞飼料品質的雞蛋業者愈來愈多，這種業者生產的雞蛋也會含有維生素D和魚油中的EPA及DHA。
2018/12/15
樂活養生
椰子油可預防糖尿病和失智症－《爸媽老了該怎麼吃？》
根據動物實驗的資料顯示，椰子油也能有效預防高血壓。椰子油也可以增加普遍認為很難增加的好膽固醇（HDL）。椰子油中的中鏈脂肪酸會被當成能量來使用，不會囤積在體內。這麼一來，就能提升基礎代謝，同時減少LDL、增加HDL。
2018/12/15
新聞政策
健檢政府買單 符合資格者就免費、銀髮族駕駛換照 違規率下降12/14【新聞彙整】
最近好多名人罹病早逝，民眾紛紛自掏腰包到大醫院健康檢查，但其實政府有提供免費「四癌篩檢」及免費「成人預防保健檢查」囉。
2018/12/14
社會資源
照顧工作危險高？照服員該為自己想想了－專業責任險
照服員的工作面對的是非固定的案主，照服的時間、困難度也不同，也因此所面臨的工作危險程度也不同；一旦真的發生意外，造成案主受傷時，照服員的保障與賠償該怎麼辦？
2018/12/13
樂活養生
從感冒到癌症？從六十歲開始，要把「維生素D」當成護身符－《爸媽老了該怎麼吃？》
近年來，大腸癌在日本的罹患率顯著增加，血液中的維生素D濃度愈低，罹患大腸癌的機率就愈高。且一旦維生素D的濃度變低，罹患乳癌的機率就會上升。
2018/12/12
病症知識
高齡者千萬別太過嚴格「限鹽」 血壓的標準是「年齡＋90」－《爸媽老了該怎麼吃？》
醛固酮（aldosterone）荷爾蒙的分泌量，會隨著年齡的增長減少，維持體內鹽分的功能也會跟著下降。如果不能充分攝取需要的鹽分，就會加速老化。最重要的是保持均衡。
2018/12/12
心靈加油站
令你受盡煎熬的父母告別人世時，有時傷害反而更大...《如果父母老後難相處》
對某些人而言，這種重新探索的自由令人焦慮。儘管父母不再勒索你的時間和精力，你卻可能仍感到不安。實情是，你失去了一種角色：作為難纏父母的子女或照護者。就像任何的失落，這樣的角色轉變也會帶來不確定感。
2018/12/08
病症知識
醫療資源你有充份善用嗎？我們來陪伴父母擊退憂鬱心魔－《如果父母老後難相處》
確實有不少症狀可指向憂鬱症，而憂鬱症也可能是出於許多原因。因此，請不要自作聰明。唯有醫師知道如何鑑別診斷，從各種可能性中排除錯誤，找出答案。
2018/12/08
心靈加油站
給成年子女們：你已經長大了，請重拾對自己人生的掌控權－《如果父母老後難相處》
父母透過愧疚感、被動攻擊、收買所發動的控制，乃是源自於恐懼－恐懼自己受到排斥或自覺毫無價值。他們並非刻意如此，而是下意識的生存之道，他們確實就像是被折磨的無助小孩。
2018/12/07