橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
樂活養生
奔橘養生之道／中醫師陳峙嘉：戒掉8個致命壞習慣！把握女七、男八的養生週期
中醫師陳峙嘉提醒，如果過去沒有照顧好自己，從35歲左右就會開始出現斑點、憔悴、掉髮、體力不繼等問題，是身體在提醒要好好照顧自己！ 圖／陳軍杉攝影
2021/06/25
心靈加油站
「玩真的才能一路堅持！」 朱宗慶：我都跟自己說，我27歲
朱宗慶回憶剛拿到65歲老人證時，對這個新身份覺得新鮮。 圖／陳軍杉攝影
2021/06/24
樂活養生
60歲還不能退休？退休金不足國人好勞碌
專家建議，退休準備金應該提早規劃，避免退休金不足，陷入想退休而不能退的窘境。 圖／pixabay
2021/05/26
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牙醫作家李偉文：找出退休使命 投入志工讓人生充滿正能量
談退休？李偉文笑著：「這個問題好像從我大學畢業時就開始想了！」 攝影／陳軍杉
2021/05/26
心靈加油站
人生如球場 張嗣漢永保求勝心
張嗣漢將籃球場上學到的訓練，運用在職場上。記者陳軍杉／攝影
2021/05/05
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巫慧燕：大病一場 人生重新排序
巫慧燕因一場大病重新盤點人生，有了重新排序的體悟。記者陳軍杉／攝影
2021/05/04
心靈加油站
人生不怕起步晚！馬拉松治療師林世奇：慢慢跑，也能達陣
「跑馬拉松的意義是什麼？」是挑戰人生里程碑，還是習慣？對林世奇而言，以上皆是。
2021/03/31
樂活養生
江振誠：每天都要吃飯 不如把飲食當成「投資」
江振誠笑著說，若自己真的七老八十，他希望自己可以像爸爸一樣「當個閒雲野鶴」
2021/03/31
樂活養生
相差50歲！「我的旅遊麻吉是我孫子！」熟齡旅行也能很自在
旅遊部落客Lucas阿嬤常分享熟齡旅遊心法，鼓勵熟齡者活出自我。 攝影／陳軍杉
2021/02/24
樂活養生
年後甩肉不顯老 營養師：掌握每餐「半211」
年後採取每餐「半211」飲食法，避免身材走樣、維持健康。 圖／pixabay
2021/02/23
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食安專家譚敦慈：珍惜當下 不向悲傷屈服
2013年林杰樑離世，喪夫之痛難以承受，「醒來一片茫茫然，我知道我得盡一個母親的責任，但除了責任，我的人生希望在哪裡？我的每一天，究竟要為什麼而活？」譚敦慈曾在媒體分享當時的椎心之痛。
2021/01/31
樂活養生
千面斜槓／郎祖筠逆齡生長：53歲開始重訓是自律
她也不藏私分享來自母親的教誨：「40歲以後，身體就是自己的。」
2021/01/31