橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景

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橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景

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橘世代是圍繞著「退休話題」的新媒體社群。面對人生新階段，聚集一群關愛自己、健康生活的熟齡世代，用橘世代的熱情彼此鼓勵打氣，展開「健康橘、好野橘、愛玩橘、好學橘」等主題，為第二人生做足功課，活出精彩亮麗！你也有人生的夢想清單嗎？歡迎一起加入追夢的行列！

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喝茶有效降血壓醫師：最推薦喝烏龍茶！

喝茶好處多多，不僅助消化、促進新陳代謝，還能降血壓、降血脂！圖／freepik

台北市人最長壽！未來長壽隱憂「不健康的活著」2件事必準備

現代人不只要活得久，更希望可以活得好，再進一步觀察「平均壽命」和「健康平均餘命」的差距，大半得「不健康」的存活續命，而非指正常衰老退化，代表壽命增加了、需要他人照護，或是臥床的時間拉長了，曾幾何時的「長壽」祝福變成一種負擔。

少子化警訊！「老墓」未來沒人掃…環保葬回歸自然成趨勢

隨著社會風氣轉變、年輕人觀念轉變，近年鼓吹花葬、樹葬、海葬等環保方式，比起納骨塔、靈骨塔來說，在火化後可以直接回歸自然、節省土地資源，是不錯的選項。

2023「單親補助」懶人包！申請資格、補助項目、聯絡方式一次看懂

未婚懷孕、遭受家庭暴力、離婚或是配偶去世⋯⋯，單親家庭所要承擔的，總是比別人再多一點。（示意圖）圖／Freepik

老人竟然被檢討？日本「老害」歧視 2大特徵小心避開

日本社交媒體網站流行「老害」一詞，指的是長者對社會毫無貢獻、霸佔著社會資源的一種公害行為。圖／freepik

別再說跑步傷膝蓋！肥胖更傷膝用「超慢跑」強化腿肌

房產過戶子女父母卻淪落住超商…律師：建議死後繼承

不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！

氣血不足有什麼症狀？恍神、勞累、掉髮...中醫師教你養氣血黃金原則

總在為兒女操煩？老後父母要「學會放手」

父母該承認對子女只能盡力，無法左右孩子的決定。圖／freepik

詐騙集團鎖定最大肥羊「這年齡」要特別留意！

老年人被詐騙，一直都不是新聞，根據刑事局統計資料，詐騙集團以「猜猜我是誰」冒用親友名義詐騙案，有6成受害者為60歲以上的老人。圖／freepik

不想老後一場病傾家蕩產錢準備多少才夠？（長照規劃）

一般來說，算出國人平均每月在長照需要準備5~6萬，也就是每年所需要的最少費用是80萬元。

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