愛長照企劃編輯

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愛長照

為照顧者找尋優質且實用的商品與服務，透過深入的介紹，讓照顧者獲得更多實用資訊，了解如何選購最適合的商品與服務，別忘了，銀髮照顧就上愛長照！

解決長者睡眠障礙的新方案「活力睡眠，笑動身心」

大心治療團隊與臺北市政府衛生局合作，面對這些藏匿於日常的健康警訊，長輩不一定擁有取得正確醫療資訊的管道或能力，即便就醫，醫院裡的醫師日理萬機，很難有時間好好解釋長輩心中關於睡眠的疑難雜症。因此共同開發全國第一個，以睡眠障礙為主的「活力睡眠、笑動身心」方案，希望透過預防及延緩失能服務活動，將關於睡眠的正確資訊傳播至社區中。

樓梯升降椅：不只是協助移動的輔具，更是上下樓梯的貼心家具

樓梯升降椅已經超越了單純的輔助工具，不僅改善生活品質、提供安全、獨立性和舒適性的完美解決方案，也為行動不便者提供了更多的自主性和便利性，成為居家必備的移動家具。無論是何種樓梯形式，都可以找到合適的樓梯升降椅，讓您和家人享受更為輕鬆自在的生活。

解決高齡吞嚥問題！日本妙發明，好吞不黏口，讓長輩安心吃湯圓

早已進入超高齡社會的日本，為了改善許多有咀嚼吞嚥問題的長者飲食上的困擾，發明了能夠幫助澱粉類食物減少黏性、增加滑順度的酵素膠化劑商品「食倍樂」。成分中的澱粉酵素，可以將長鏈澱粉分子分解，降低黏性，也能避免澱粉類食物遇唾液造成出水的問題。經研究證實，它能將食物變得好吞滑順不卡卡、幫助提升整體進食安全性。

秋冬再現新冠病毒威脅：為何現在是接種疫苗的最佳時機？

雖然接種過疫苗還是有機會再次感染，但是接種的重點在於為身體建立免疫屏障，產生抗體提供更好的防禦，降低感染及「重症住院和長新冠」風險，甚至可能減輕長新冠後遺症。

老人家喝水就嗆？吞嚥困難如何靠飲食調整、吞嚥訓練，讓老後遠離鼻胃管灌食

要將茶、水、飲品、湯品等流動性高的液體增稠，一般照顧家庭可能會使用太白粉、蓮藕粉或澱粉類的增稠劑，但是含有澱粉類的增稠食材，除了會改變液體飲品原有的顏色及味道外，也是存在因唾液分解造成的離水、以及稠度容易因溫度產生變化等問題。

醫用膠帶選擇指南：選對膠帶，降低皮膚「一撕」二次傷害風險

根據傷口的皮膚類型和需求，選擇合適的醫療膠帶，像是嬰幼兒、敏感膚質的部分可以選用低敏膠帶；各式導管固定則視狀況，選擇膠劑溫和的水乳膠系列醫療膠帶。

不只是日照：「只借不賣」移工書店進駐，家人、照顧者、移工的紓壓共好新選擇

透過與東南亞主題書店「燦爛時光」的創新合作，為外籍看護工提供豐富的原文書籍資源免費租借，除了增進照顧學習、也透過親近母國的文字，一解鄉愁，凝聚心靈的連結，讓這裡不僅是一處日照中心，更強調照顧者的知識交流和喘息空間，將關懷與知識串聯，締造三方共好的生活美好篇章

「當意外來臨，有足夠的錢照顧自己嗎？」如何用保險規避長壽風險

無論資產多寡，都應該做好生前遺產規劃，才能避免身故後因分配問題而造成的家庭失和悲劇，常見的資產傳承方法大致可分為：贈與、繼承、保險、信託，但資產傳承同時可能會面臨詐領保險金、不擅管理挪用花完、喪失財產的控制權、手足鬩牆等等風險情況。

解救長輩「不運動」困局：在家安全輪椅垂直律動，防退化不求人！

律動運動是近年來風靡全球的運動趨勢，其「無差別待遇」幾乎全齡適用的獨特運動形式帶來許多健康益處，是一種相當安全與健康的運動。而垂直律動機則是透過律動衝擊溫和刺激全身骨骼關節與肌肉組織，幫助肌肉協調、達到全面健康的幫助。

照顧「抵家」，照顧博覽會開啟家居照顧的新趨勢

CaresEXPO台北國際照顧博覽會將於9/7-9/9登場，展會當中特別規劃特色子展「家居照顧展」，是家庭照顧者、社區關懷據點、巷弄長照站、長照機構業者和保全業者都需要關注的家居照顧資源展，包含：居家醫療/醫事、居家護理資材耗用品等服務及設備、居家服務、照顧人力媒合、沐浴、家用設備、交通接送、輔療服務等相關服務及設備。

咬不動、沒胃口！老人厭食率攀升，借助日本「軟」食力，突破咀嚼障礙！

「食倍樂MEAT」食材軟化劑，能在不破壞食物外形的前提下有效率的軟化肉類、海鮮、蔬菜組織，透過木瓜酵素複合配方進行切斷、滲透、擴大、保水四步驟讓食物變柔軟還能鎖住肉汁水分，可軟化肉、魚蝦類的硬度超過40％，解決食材咬不斷的困擾，同時滿足長輩對美食的渴望及營養需求，還能讓長輩維持咀嚼動力，非常適合咀嚼力下降者、碎餐、無牙者使用，是解決長者咀嚼問題的一大福音！

【照顧者真實分享- 張孟雪】皮膚照顧好與失智阿嬤一起樂出遊

多數居家個案單用濕紙巾清潔，易有清不乾淨疑慮，也常發生想清乾淨，而用力摩擦皮膚，反而得不償失；少部分個案會使用沖洗器（俗稱:小可愛）水洗，也須留意洗劑成分避免傷害肌膚，而也有不少家屬反映，使用後環境的清潔也是一大難題。

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