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心靈加油站
85歲失智老人- 即使忘了全世界 仍不忘冒大雨為愛妻送傘
早期失智症記性不好是短程記憶,要丟掉以前的往事是需要時間,也就是說,患者可以記得20年前做了什麼好事,卻忘記剛剛發生的事情。
2018/10/12

新聞政策
張景森:失智症汙名化 應改叫「認知障礙」
日本早在2004年更名稱為「認知症」,香港在2012年改稱為「認知障礙症」、「腦退化症」,上海在今年4月以行政命令規範不得出現「老年癡呆」、「老人精神病」、「失智症」等敏感或歧視性用語,應改以「認知症」來稱呼。
2018/10/12

樂活養生
每日6000步走掉三大慢性病!但關鍵要這樣走
「走路」是維護人體內血脂代謝健康的重要手段之一!每天6000步對降血脂有很大影響,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂質的運轉、分解和排泄。
2018/10/12

樂活養生
延後退休、吃紫色食物…活到百歲又要健康,外國研究有7個秘訣
不要吃外食,盡量自己在家做飯,哥倫比亞大學的研究顯示,經常這樣吃的人平均47%多活10年。令人意外的是,擁有多名人瑞的社會經常甚至每天喝酒,但是他們不會讓自己喝醉,少量的飲酒可降低心臟病的風險。
2018/09/12

樂活養生
舒緩五十肩 「神器」藏在公園裡你會用嗎?
公園常見的一項運動器材「上肢牽引器」,就是最好舒緩五十肩的用具,雙手上舉兩邊反覆牽拉懸吊,讓肩周組織鬆開。
2018/09/11

樂活養生
不喝牛奶會鈣不足?原來還有這7種壞習慣也會讓你「缺鈣」
生活中的特定習慣也會讓你流失鈣或讓身體無法有效利用鈣,陸媒丁香醫生盤點7種讓你缺鈣的壞習慣。
2018/09/10

樂活養生
45~59歲是「生命高危期」!中年不可不注意的危機
根據哈佛陳曾熙公衛學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)日前公布的一項研究報告,研究員已發現有五個習慣可能讓人的預期壽命延長十年,但交換條件是必須戒除嗜吃垃圾食物或久坐不動等惡習。
2018/09/07

病症知識
身上常出現來路不明的瘀青?可能是這功能出問題了
據《科普中國》報導,瘀青是因身體受到強烈撞擊,或是突然拉伸,導致皮下微血管破裂,血液從微血管進入皮下組織而生瘀血,隨著時間變化顏色呈現從紅變紫。
2018/09/05

樂活養生
記下這6種食物-維持精神敏銳度 預防阿茲海默症
吃蛋黃一個很好的理由是:它是膽鹼的豐富來源,膽鹼是一種能促進大腦健康的維生素B複合物,它是合成神經傳導物質乙醯膽鹼的原料,可以維持記憶,提升腦細胞交流效率。
2018/07/12

長期照護
讓照顧者措手不及的失智行為:買東西塞爆冰箱、看紅燈就要闖
面對這些失智患者,暖心咖啡站提供照護小技巧,希望減輕照顧者負擔。
2018/07/12

樂活養生
在家也能運動,給照顧者的四種「坐著練肌力」法
蘇語騰說明,阻力運動可訓練可提升肌肉力量與基礎代謝率,以彈力帶為主的低強度阻力運動,雖然不像高強度的阻力運動可短時間大輻提升肌力。
2018/07/12

長期照護
臺灣的「老老照顧」失智症不斷增加 照顧資源供不應求
台灣失智症協會理事長賴德仁分析,這和小家庭結構有關,愈來愈多老人僅和配偶同住,當失智者的照顧配偶也老了、腦部出現退化,就變成失智老人照顧失智老人。
2018/07/12