熟齡閱讀
社會資源
年金保險＋信託 提高退休保障
商業年金保險可為民眾提供另一個退休後穩定的現金流，協助民眾補足政府退休金的不足，抵抗長壽風險。目前有不少金融業者推出安養信託與年金保險結合之商品，並同時搭配其他金融產品，如以房養老貸款，讓高齡者可同時藉由購買即期年金保險及申辦貸款方式，拓展未來現金流來源，亦可降低以房養老貸款潛在現金流不穩之風險。
Smart智富
2024/02/08
樂活養生
運動設施密度越高，老人認知功能越好！「活躍老化」成全球新風潮
已有研究指出運動對大腦有益，國衛院王世亨副研究員針對國內民眾的研究更發現，運動設施密度越高，該區域內的老年居民認知功能越好，且日後衰退的速度也較慢，顯示社區環境中的運動設施密度高低，與老年人的認知功能有關！
銀髮產業聚落✕愛長照編輯團隊
2024/02/07
長期照護
陪伴失智長輩過好年 6招安心出門
過年期間民眾經常舉家出遊，若家中有失智長輩，更要提前做好長輩出遊的舒適度及安全性的準備。國民健康署提醒民眾，可以透過6招陪伴失智長輩的貼心技巧，達到快樂的出門，平安的回家，讓旅程充滿愉快回憶。
愛長照編輯團隊
2024/02/07
社會資源
4要點因應實支實付醫療險轉變
醫療險市場由於體況機率等因素，部分實支實付投保年齡多限定在70歲，續保年齡也多有限制，對熟齡民眾較不友善。若想在高齡也能有保障，部分保險公司有推出可轉換式的醫療險，此險種的契約裡會訂立一個年度，到了該年度，該保險會轉為實支實付，或者是等繳費滿一定年期，該保險再轉為實支實付，視各家商品設計而定。
Smart智富
2024/02/07
樂活養生
牙痛1天消炎、牙齦萎縮25年奇蹟長回！中醫師教「叩齒術」他5年免看牙醫
很少到牙醫診所報到的林育誠醫師，平常除了認真刷牙，他是如何保養口腔健康？雖然簡單，但你不一定做得到。而且除了好好刷牙，牙齒不好也能看中醫，而中藥也能對牙齦護理有幫助。其中你也可以跟著做的就是「叩齒」。
早安健康
2024/02/06
樂活養生
你刷牙順序錯了一輩子？名醫親授不蛀牙不口臭「3秘訣」比吃藥有效
想留住牙齒，你得天天「用心打掃」。例如同一個房間，有人隨便打掃、有人用心清潔，成果大大不一樣。這就是為什麼有人天天刷牙卻還是有蛀牙跟牙周病。重頭再學一次正確的潔牙法，才能讓牙齒不要走、緊緊留在你身邊。
早安健康
2024/02/05
樂活養生
最強台灣阿公81歲還保有27顆真牙！牙醫揭8秘訣：50年不掉牙
身為牙醫師，傅筱芸說最讓她感到驕傲的病人是她81歲的外公蕭俊紳，因為除了定期到診所檢查，阿公還保有27顆真牙！好好保養還是有差，就像一台用心保養的骨董車，跑起來還是很順暢、功能齊全，筱芸醫師也分享了阿公保有一口好牙的秘密。
早安健康
2024/02/04
病症知識
滿嘴爛牙的口臭醫師，50歲靠刷牙狂瘦18公斤，連糖尿病都好了
雖然專業是糖尿病，但西田亙醫師說，口腔健康跟身體的各種疾病都有很大關係，牙周病更會影響全身。西田亙醫師在50歲那年因為改變口腔衛生習慣揀回一命，也在臨床上看到許多糖尿病患者，在清潔口腔後發生奇蹟式的改變。
早安健康
2024/02/03
樂活養生
清除口腔細菌不蛀牙！博士揭健齒秘訣：牙齒每天這時間靠「它」修復
日本齒科博士波多野尚樹說，唾液越多，牙齒越健康。除了能避免食物黏成一團，像潤滑劑一樣的能讓食物順利進入食道，其中還含有消化酵素「澱粉酶」，能協助消化食物，減輕腸胃負擔。也就是在食物進到腸胃前，已經開始消化的工作了。波多野醫師認為，唾液根本就是天然保養聖品。
早安健康
2024/02/02
長期照護
家有失智長輩，過年期間要注意這三點！千萬不要「猜猜我是誰」
春節是許多家庭難得可以團聚的時間，如果家中有失智長輩，務必學習正確的照顧方式，透過預防走失、保持正常作息，以及避免過度刺激，幫助他們適應節日氛圍，一起度過平安愉快的年節時分吧！
愛長照編輯團隊
2024/02/02
新聞政策
中市長青服務中心賀新春 龍耀長青展活力
長青服務中心提供長輩終身學習的場域，規劃多元服務，今年開設多元運動課程包含瑜珈、有氧課程、爵士舞、桌球、肌耐力、體適能有氧等，也規劃休閒養生課程、健康促進公益講座，參與民眾湯奶奶更每天到長青服務中心閱讀書報，鼓勵民眾多走出家門，到長青服務中心參與活動。
愛長照編輯團隊
2024/02/01
新聞政策
除夕吃鍋好有年味 營養師教煮健康「團圓火鍋」讓你龍光煥發
除夕夜圍爐團圓吃火鍋是許多人的首選，除方便準備外，也讓全家齊聚一堂富有年味。但看似簡單的備料中，從湯底、火鍋料、沾醬及搭配等，利用原型食物及其天然風味，吃出營養好體力，龍光煥發過好年！
愛長照編輯團隊
2024/02/01