熟齡閱讀
樂活養生
焦躁到胃痛脹氣？博士2帖妙方按出體內胃藥、拍走焦慮不安
在我們的手肘上有3條經絡，分別是「肺經」、「心經」與「心包經」。以拍打的方式產生共振，促進循環，當感到心情悶悶的、提不起勁時可以拍打。就好像我們看到心情不好的朋友，會拍拍他的肩膀一樣，經絡拍打也有類似的作用！
早安健康
2023/11/04
樂活養生
丈夫出差、太太2年暈眩竟不藥而癒！2妙招改善「夫源病」這招贏了抗憂鬱藥
石蔵文信醫師認為，夫源病的最大問題是沒有說「謝謝」與「對不起」。或許丈夫在心裡有感謝或抱歉，但說不出口，無法將心意傳達給另一半，感覺不到關心和體貼的妻子們，會越發生氣。
早安健康
2023/11/03
社會資源
澎湖縣邀請照顧者、被照顧者一起玩園藝 綠意滿溢心暖相隨
園藝有助緩解照顧壓力，澎湖縣家庭照顧者支持服務中心於11月12日、15日，舉辦「綠意滿溢心暖相隨」活動，邀請照顧者、被照顧者一同報名參加，名額有限，報名從速！
愛長照編輯團隊
2023/11/02
樂活養生
12大慢性病都有共同病因！眼壓高、小腿常瘀青竟是這2種中毒警訊
現代人最容易煩惱的5種代表情緒分別是：生氣與心煩、猶豫與不安、悲傷與寂寞、憂鬱與無精打采、恐懼與害怕。當這些情緒過量或久久不散，就可能危害身體健康。
早安健康
2023/11/02
長期照護
樓梯升降椅：不只是協助移動的輔具，更是上下樓梯的貼心家具
樓梯升降椅已經超越了單純的輔助工具，不僅改善生活品質、提供安全、獨立性和舒適性的完美解決方案，也為行動不便者提供了更多的自主性和便利性，成為居家必備的移動家具。無論是何種樓梯形式，都可以找到合適的樓梯升降椅，讓您和家人享受更為輕鬆自在的生活。
愛長照企劃編輯
2023/11/01
長期照護
解決高齡吞嚥問題！日本妙發明，好吞不黏口，讓長輩安心吃湯圓
早已進入超高齡社會的日本，為了改善許多有咀嚼吞嚥問題的長者飲食上的困擾，發明了能夠幫助澱粉類食物減少黏性、增加滑順度的酵素膠化劑商品「食倍樂」。成分中的澱粉酵素，可以將長鏈澱粉分子分解，降低黏性，也能避免澱粉類食物遇唾液造成出水的問題。經研究證實，它能將食物變得好吞滑順不卡卡、幫助提升整體進食安全性。
愛長照企劃編輯
2023/11/01
樂活養生
這種中毒竟讓血糖血壓暴增！博士3招排毒免吃藥，提升精、氣、神
大多數人都喜歡跟情緒平穩、正向思考的人相處。所以「精氣神養身、情志調節養心」才是中醫養生的目標。如果真的被情緒困擾太久，精氣神不佳，陳淵渝醫師提供讀者3個超簡單的方法，學起來就能馬上用。
早安健康
2023/11/01
新聞政策
苗栗行動式老人文康休閒巡迴服務專車 在地造福偏鄉長輩
苗栗縣政府本年度也結合民間團體，辦理「行動式老人文康休閒巡迴服務專車」巡迴服務，讓偏遠地區長輩就近享有多樣服務，並公布行程表鼓勵縣民多加利用。
愛長照編輯團隊
2023/11/01
心靈加油站
【照顧管家淘心話】港劇熱血社工、親人因噎離世啟發助人職志 芝瑩盼成照顧者心靈綠洲
「照顧都有走到終點的一天，但是願不願意放手是另外一回事。當我們理解到什麼是安寧、什麼是善終的時候，我們才有可能放手，甚至是放過自己。」
愛長照編輯團隊
2023/11/01
新聞政策
身障社區式服務全國第一 台中「沃克工坊」小作所開幕
台中市積極推動身心障礙社區式服務，最新的第28處小作所「沃克工坊」隆重開幕，主要製作萬用清潔錠，提供身心障礙者參與機會，也提供照顧者喘息空間。
愛長照編輯團隊
2023/10/30
社會資源
家總推互助喘息！照顧者值班1天、換2天休息 助力長照服務改革
「互助喘息」是由1位專業照服員搭配1位照顧者志工共同執行，照服員負責身體照顧和活動帶領，照顧者則負責安全看護和協助人力。1位照顧者志工值班1天，可換來2天的喘息，也增加社會互動和心理支持避免孤立。（圖／中華民國家庭照顧者關懷總會）
愛長照編輯團隊
2023/10/30
新聞政策
知名導演侯孝賢76歲罹患失智症 失智症症狀、預防方法有這些
國際知名導演侯孝賢近日曝光疑似罹患失智症的消息，引起影壇和影迷震驚，同時也再次引起社會對失智症的關注。失智症是一種嚴重的大腦疾病，常見於年長者，並會對生活能力造成嚴重的影響。
愛長照編輯團隊
2023/10/29