熟齡閱讀
樂活養生
「秋分」將至氣溫降 喝熱湯可養肺防過敏
秋季是過敏、氣喘等疾病的好發季節，順應四時的養生原則，應秉持「燥則潤之」的原則，以滋陰益氣、潤肺生津為主。
中醫提醒，時序值秋，燥邪傷人，秋季應注意護陰潤燥，以養肺為先，建議可選擇潤肺藥材，例如百合、銀耳、燕窩、雪蛤、沙參、麥冬等來燉煮湯品，以達到秋季保養之作用。
養生小金孫
2016/09/22
新聞政策
【朱國鳳專欄】近7成長者，其實最想與子女同住－5種同住模式，需要提早規劃
老後最想與兒女同住，在財務面就要有長期規劃，除非原本的房子有多餘空間，可以容納成人後的子女繼續居住，否則就要用兩代、甚至三代同住的角度提早思考。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/09/22
病症知識
【預防失智症】留意失智症的早期７徵兆 利用「趨吉避凶」大原則
失智症會讓腦部功能衰退，生活和自理能力則會出現明顯的影響，失智早期徵兆以下七項，若有徵兆莫慌張，可至 記憶門診或高齡醫學或失智症整合門診接受進一步檢查：
1.健忘，特別是剛發生的事會記不得。
2.可能出現溝通困難，對於事物的表達字詞出現困難......
小虎文
2016/09/22
心靈加油站
「開心的給，優雅的受」是成熟大人的能力，博愛座，就坐吧！
我有一個老朋友，光啟社的丁神父，因為飲食清淡又喜歡運動，他永遠看起來比實際年齡年輕20歲，讓我羨慕又嫉妒，記得約莫十多年前，他有一天從外面回到辦公室，帶著「百感交集」的神情跟大家說：「今天居然有人在公車上讓座給我......」
心靈輔導老師 王漪
2016/09/22
心靈加油站
癌症復發了嗎？疾病讓你問自己：這一生滿足了嗎？《愛上慢慢變老的自己》
人生有限，縱使健康活到百歲，也無法享盡人間美食或看遍名山大川，不如以柔軟心、開放的胸懷和活躍的頭腦，來欣賞身邊的風景、人物，並悠遊於網路。欣賞就不需擁有，更沒有負擔。所以今後不論如何，我每天一定要找個時刻，坐在休閒椅上，欣賞觀音山的天光雲影了。
寶瓶文化
2016/09/22
社會資源
「我要成為照顧（居家）服務員！」怎麼做呢？照（居）服員養成步驟報你知
如果你對照顧服務員的工作很有興趣，不妨多面試幾家，了解不同單位，並選擇符合自身狀況的單位服務，讓你能輕鬆就業，甚至獲得更大的工作價值與成就感。
李羚榕
2016/09/21
心靈加油站
「很幸運，我得的是乳癌。」生病還能帶來禮物？聽退休醫師劉秀枝怎麼說－《愛上慢慢變老的自己》
我的父母都很長壽，家人沒人得過癌症，而我的身體一向健康，生活習慣也很好，因此我想我也一定會活到九十幾歲。但是我也了解人過中年，很多器官都會開始出問題，隨時可能會生病。過了中年的我就曾想過，如果我罹癌可能會是乳癌，因為我是女性，加上沒生育或哺乳過，算是高危險群。
寶瓶文化
2016/09/21
社會資源
請外籍看護真的有比較好嗎？從相互尊重開始-《台灣長照資源地圖》
台灣失智症協會祕書長湯麗玉提醒，除了本來就有語言、文化隔閡，由於國內外籍看護多半未接受過專業的照護訓練，在照料長輩生活起居及照護階段，恐怕難以應付長輩失智、失能進程的變化，尤其是失智，連已有近十年教育宣傳的台灣社會，仍有許多人不了解失智的徵兆以及照顧方式，「更何況是以前沒照顧過老人的外籍看護？」
愛長照編輯團隊
2016/09/21
新聞政策
「要的是勞動力，來的卻是個人。」當外籍看護生病了......
MI在與雇主爭議期間病發了，勞工局因為勞資爭議而介入處理，MI才有權利留下來治療。但對於因為單純「生病」的勞工，來台灣工作奉獻青春的他們，在生病後卻是很少有機會可留下來治療，用完就丟的移工制度至今還是持續著。
TIWA
2016/09/21
心靈加油站
請別以「沒用的老人」來形容自己，我渴望聽你分享人生－諮商心理師 艾彼
被人紀念的不會是你的皺紋，而是你行為帶出的影響。
人生的故事，不會因為歲月而被掩埋。
豐富我們的人生故事，所以有一天能夠以故事餵養下一代，教會他們面對人生風浪能夠具備的態度。
諮商心理師 艾彼
2016/09/20
新聞政策
法律之前人人平等嗎？可是法院聽不懂外籍看護的越南話、菲律賓話......
當人民不會說統治者的語言，一切法律的保障對他們來說毫無作用。「使用司法程序」與「接受公平審判」的基本權利能不能被實踐，對於外勞來說，很重要的關鍵便是「法庭通譯」。而這些文字與語言原本就是社會上弱勢族群之所以容易遭受壓迫的關鍵因素。隨著實務上法庭的通譯制度形同虛設，更加深了這些相對弱勢族群的受迫處境。
TIWA
2016/09/20
新聞政策
台灣真的沒有歧視外勞，只要他們不出現在公共場合
外勞怎麼可以霸佔車站，滿地垃圾，使用公共場所聚會？外勞有需要請不要佔據車站，可以去其他地方。
在台灣，外勞可以去什麼地方呢？印尼一年一度的開齋節過年在車站聚集，被罵佔據公共空間，影響乘客搭車權利；一個禮拜好不容易的放假日，去公園聚餐幫朋友慶生，被罵有礙觀瞻；悶了一週從工廠、雇主家搭公車、捷運出門，跟同鄉講母語被罵很吵、沒水準。
TIWA
2016/09/20