熟齡閱讀
社會資源
照顧者來喝杯「喘息咖啡」吧！全臺6家照顧咖啡館分享給你（持續更新中）
極簡咖啡的老闆本身也是長照家庭，除了與家總在「喘息咖啡」項目合作，還參與了「中途職場實習計畫」的試辦，無論是已經畢業，或是想兼職的現役照顧者，都歡迎與家總、極簡咖啡連繫。
愛長照編輯團隊
2017/04/10
病症知識
退化性關節炎如何治療，打玻尿酸真的有效嗎？
玻尿酸治療也有其期限，一次注射大約可維持3~6個月，玻尿酸鈉消耗完畢後，患者若感到疼痛不適時，需要再次施打。
以上的治療適用於輕度、中度退化性關節炎的患者，若關節炎退化嚴重，前面提到的方法沒辦法緩解疼痛時，則會建議利用手術治療。目前常用的手術方式為：關節鏡手術、切骨矯正手術、關節重建手術。
愛長照編輯團隊
2017/04/10
新聞政策
由郵差來協助長照可行嗎？全臺竟有20萬肌少症老人？婆媽比大叔容易找工作 4/7【新聞彙整】
長照找郵差當幫手 賀陳旦：希望郵政業務多角化
中高齡就業 婆媽比大叔吃香
愛長照編輯團隊
2017/04/07
樂活養生
夫妻要長久，就是「無論如何都不勉強對方。」－《明日也是小春日和》
『你就挑你愛吃的吧！』我不會勉強他吃不喜歡的食物。」她每次都會依修一先生的喜好準備飯菜，如果擔心他營養不夠，就會另外想辦法，例如以每天早上的果菜汁補充。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/07
樂活養生
東西壞了就修好，這是生活的幸福－79歲的英子女士《明日也是小春日和》
東西即使壞掉了，也不會立刻丟掉。津端家的作法是想辦法修理，讓物品用起來更舒服。修一先生有一個勞力士手錶是在駕船時期買的，後來錶帶壞掉了，就繫上皮繩，變成精美的懷錶繼續用。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/07
樂活養生
只要願意花心思，生活就會比較細緻－79歲的英子女士《明日也是小春日和》
「只要願意花心思，多下工夫，生活就會比較細緻。生活本來就是每天一點一滴的累積。」舉例來說，早上用砂鍋煮飯時，可以趁著煮熟之前處理要保存的蔬菜，或是煮果醬、揉餅乾用的麵團。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/07
樂活養生
1年半抗癌成功！李開復靠走路消滅癌細胞
李開復指出，合適的運動可以促進心血管彈性、增強心肺功能，還可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉快。醫生建議除了走路，還要常走上下坡，達到至少十分鐘的劇烈心跳，等到快喘不過氣來，再放鬆慢慢走。身體動起來，生命的活水也跟著動起來了。
早安健康
2017/04/07
樂活養生
王明勇獨門食療養生法：這2樣加水喝，有效清腸排毒
王明勇提供了第一手的經驗與方法，助你清除宿便、排除不知不覺攝入的毒素。跟著專家一起做，就能輕鬆將身心靈淨化清淨，讓全身細胞變得更健康快樂。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
癌三瀕死歸來！蔡璧名教授親授3穴道導引功法
透過穴道導引功法以養真氣，等於同時修練了三套功夫：一是使人減少負面情緒、養成沒有多餘念慮的心靈功夫；二是強化身體中心線，使日常生活中保持脊梁、督脈中正的功夫；三是放鬆周身筋絡、肌肉、骨骼的功夫。步步均能幫助修習者遠離病苦，獲得更強的身心能力。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
檸檬汁＋OO竟可沖洗肝毒！王明勇的6日養肝法大公開
檸檬含有檸檬酸，是恢復活力與排毒的聖品。飲用檸檬汁與橄欖油可以沖洗肝臟，促使膽囊強烈收縮，當肝臟分泌膽汁到膽囊裡時，同時也會釋出被儲存的毒素。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
關鍵是細胞！3位抗癌成功＋3防癌專家的重點防癌法
對細胞好的方法，還有如日本保健權威醫師石原結實推薦的健走法；抗癌有效率達65%的日本抗癌名醫濟陽高穗食療法；自然療法醫師黃鼎殷提出的能量舞蹈、力量呼吸...等。跟著防癌專家一起做，健康無癌的人生就從今天開始！
早安健康
2017/04/06
樂活養生
韓柏檉教授抗癌心法！活用蔬果、橄欖油擺脫癌細胞
韓柏檉肯定地說，恢復健康最基本的概念，就是積極排毒！所謂排毒，是指停止攝入毒素，並將體內累積的毒清除乾淨，在一進一出間達到平衡，身體就可以由壞翻轉至好。韓柏檉分享他每天所做的事，稱之為「 身心靈排毒的每一天」。
早安健康
2017/04/06