熟齡閱讀
心靈加油站
父母離世，才是真正一個人的開始
「在我們成年後，父母親就像汽車的後視鏡，讓我們可以安全的開車上路，每當我們迷路時，只要看一眼就知道自己身在何處，並做出正確的選擇。父母去世時，那種感覺並不是在熟悉的地方找不到那面鏡子，而是從鏡子裡再也看不到任何東西。一個人在不知前路又少了後盾時，該如何走下去呢？」
給生命的情書
2017/04/28
樂活養生
為什麼無法丟掉東西？用斷捨離的十項法則幫助親友-《我決定簡單的生活》
只要清楚知道自己丟不下手的真正原因，就能學會丟東西。各位要理解的是，能否丟東西並非取決於個性。這個世界上不存在丟不掉或捨不得的個性，你只是不熟悉「丟棄的技術」罷了。
三采文化Suncolor
2017/04/28
樂活養生
你想去養老樂園，還是長壽廢墟？臺灣有一百萬個孩子不見了，卻多了五十萬個老人－少子加高齡化的國安危機
北歐是養老樂園，但那是高賦稅率（以丹麥45%為例）下的產物，臺灣的賦稅率只有12%，要提高賦稅打造養老樂園將是更漫長的路。
王竹語
2017/04/28
長期照護
爸媽有慢性病，卻不愛吃藥怎麼辦？
家人的陪伴非常重要，多花一點時間了解長輩的生活作息，且盡可能陪伴長輩，讓他願意服藥，即便不能夠隨時陪伴在側，也可以記錄用藥時間，主動提醒長輩該吃藥了，不讓長輩感覺到孤單，就有助於持續配合服藥；又或者，嘗試讓長輩多多接觸其他和自己有相同疾病的病友，透過同儕的互動與鼓勵，也都有助於改善不肯服藥的情況。
養生小金孫
2017/04/28
長期照護
你聽過「出院準備」嗎？住院時多一份準備，出院後就少一份擔心
醫院有提供這麼貼心、便民的服務，怎麼大多數人都不知道呢？其實根據每間醫院的規模與營運方向，所能提供的住院準備服務，都會略有不同。若你有任何照顧上的疑問，請盡管諮詢住院時的醫護人員，以避免出院後的忙亂和不知所措。
愛長照編輯團隊
2017/04/28
樂活養生
健康擁有銀髮生活，彼拉提斯讓您更快活
彼拉提斯是一個安全且有效的運動，可以用來增加身體平衡的能力和提升日常生活品質。以下有幾個適合銀髮族的運動
翻轉醫療
2017/04/28
長期照護
「你起床，我知道」智慧床墊，解決高齡社會的需要
除了智慧床墊已經越趨成熟外，也有團隊延伸光纖技術，希望以導電塗料或者導電纖維取代光纖，研發替換性更高、價格會更平易近人的「感應床單」，讓可水洗的特性方便普及到照護機構以及居家使用。
愛長照編輯團隊
2017/04/28
新聞政策
C肝新藥有給付、臺灣人害怕活到100歲、遺贈稅最高20％ 4/28【新聞彙整】
遺贈稅最高20％ 年挹注長照63億
長壽成一種恐懼 八成台灣人害怕活到100歲
C肝新藥給付 5月20日前放寬
愛長照編輯團隊
2017/04/28
心靈加油站
誰都會變老，不如就淡然接受吧！－《微笑帶來幸福》
活得越久，體內的能量就消耗得越多。肢體內的各種器官日漸衰竭，實在是莫可奈何的事。可是，當我們感到體力衰退等變化時，千萬別因此在哀嘆中度日，反而應該淡然處之，努力接受事實。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
想要人際關係少衝突，放掉一些「堅持」吧－《自我察覺心靈練習本》
因為人際間的衝突，常常源於我們總是堅持己見，甚至強迫別人接受我的想法。
很多時候不敢表達自我，只因為怕衝突、被拒絕、被輕視，或怕希望落空，這其實是自己不夠自信的原因。而過分堅持、非要不可、強迫別人也是自信心不夠的表徵。所以，自由地做自己和讓人自由地做自己，需要非常穩固的自信心。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
不要說「我很忙」一旦被瑣事追著跑，就無法認清什麼是最重要的－《微笑帶來幸福》
如果總是被日常生活中的工作與種種瑣事追著跑，到最後，可能就無法認清什麼是最重要的了。
「我很忙」就像一張好用的「免罪符」，很容易被拿來當擋箭牌，成為推辭其他工作的理由。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28
心靈加油站
老後生活不孤單，透過三步驟「一個人也快樂」－《一個人也快樂，熟齡的單身生活》
走向「一個人也快樂」之路的第一步：「寫出來」。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/28